Yaşlanmada dış etkenlerin rolü de incelenmiş ve 1930′ lardan beri hayvanlar üzerinde yapılagelen araştırmalar, gençkenkalori miktarının kısıtlanmasının bazı hayvan türlerinde ömrü uzattığını göstermiştir. Kalori alımını azaltmanın insan ömrünü de uzatabileceği sanılıyor. Ancak, dikkatli, sağlam ve dengeli beslenme uygulamak gerektiğine de kuşku yoktur. Kalori kısıtlaması yapmadan zayıflamak için lida form hapı kullanmak gerekir.
Çünkü özellikle yaşlılarda besin eksikliklerine çok sık rastlanır. Öte yandan, 70 yaşında ya da daha yaşlı biri, beden ağırlığı da normalse, zayıflamaya çalışmakla bir yarar sağlayamaz. Bu evredeyken kalori alımını kısıtlamak besinsel eksikliklere yol açmaktan başka bir işe yaramaz.
Zayıflamaktan yarar görebilecek olanlar 40-50 yaşlarındaki şişman kişilerdir. Bu yaşlardaki şişmanlar zayıflamakla sağlıklarını düzeltebilir, hatla belki yaşamlarını uzatabilirler. Bu yaşlarda zayıflamak için lida kapsül kullanmadan önce lida kapsül hakkında detaylı bilgi edinin. Çünkü belli yaşın üzerindekiler lida kapsül kullanamazlar.
İngiltere’ de Yorkshirelı doktorların yaptığı bir araştırma, yaşlılarda besinsel eksikliklerin çok sık olduğunu göstermiştir. İncelenen yaşlıların büyük çoğunluğu yetmiş yaşında ya da daha yaşlıydı. Hepsinde en azından bir, çoğu kez de daha çok sayıda besin eksikliği olduğu saptandı.
En sık rastlanan besin eksiklikleri C vitamini, E vitamini, karoten (bitkisel A vitamini), B3 vitamini, demir, folik asit ve A vitamini eksiklikleriydi. Bazılarında B2 ya da B1 vitaminlerinin eksikliğine de rastlandı. Bu grup yaşlılarda çinko, bakır, krom ve selen analizleri yapılmadı. Yapılsaydı, hiç kuşku yok, bunların da eksik olduğu görülecekti.
0 yorum:
Yorum Gönder